Ukratko...
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja & mjeseca brige o sebi donosim vam interaktivnu radionicu i live druženje na kojem ćemo odgovoriti na pitanje: "Kako najbolje brinuti o sebi?''✨ U ovom trenutku milijuni ljudi doživljavaju povećani osjećaj stresa, tjeskobe i preopterećenosti te je zato briga o sebi i svijest o vlastitom mentalnom i emocionalnom zdravlju danas važnija nego ikad. Svaka osoba koja dođe kod mene želi naučiti kako se opustiti i biti manje anksiozna u ovo ludo vrijeme. Bez obzira kako procijenili svoje mentalno zdravlje o njemu se uvijek, baš uvijek možete naučiti bolje brinuti. Bez obzira koliko značajan ili (naizgled) malen bio vaš problem znajte da UVIJEK postoje načini da si pomognete i potražite podršku - emocionalnu i mentalnu. Kako biste se ovaj mjesec naučili kvalitetno brinuli o sebi i svom mentalnom i emocionalnom zdravlju donosim vam nekoliko tehnika, alata i ideja kako si aktivno možete pomoći da se svakodnevno osjećate bolje i opuštenije. Na druženju ću također odgovarati na vaša pitanja vezana uz ovu temu. Pripremite bilježnicu za bilješke, uvide i odgovore. Veselim se ponovnom druženju s vama.💗 Ja vjerujem u vas, Mirna Ažić ✨
You can also join this program via the mobile app. Go to the app